1月8日のNHK『あさイチ』にて、「オメガ３の上手な摂り方」について放送されました！
えごま油に含まれている「オメガ３」は、コレステロールや中性脂肪を下げるなど、様々な効果が期待されています
おとうふ工房いしかわでは、えごま油を使った豆腐を販売しています。クセのない味なので、そのままサラダとしても食べやすいです。お好みのドレッシングでお召し上がりください。冬はスープに入れても美味しいですね。
オメガ３は体内で作られないものなので、日々の食事でうまく摂取していきましょう！
おとうふ工房いしかわの直営店でお買い求めいただけますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
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